血液在低温环境下更容易变得黏稠，血管收缩加剧，心脑血管的压力随之增加。如果平时再
血液在低温环境下更容易变得黏稠，血管收缩加剧，心脑血管的压力随之增加。如果平时再
疾冰预防说的文章
59岁的王阿姨在确诊糖尿病后，心里一直有些惶恐。她听说“黄瓜热量低、含糖少”，便
59岁的王阿姨在确诊糖尿病后，心里一直有些惶恐。她听说“黄瓜热量低、含糖少”，便
肾脏就像身体的“净水器”，每天要过滤上百升血液，把废物排出体外，还要调节血压、电
肾脏就像身体的“净水器”，每天要过滤上百升血液，把废物排出体外，还要调节血压、电
豆类，作为天然的“营养宝库”，富含丰富的蛋白质、纤维、矿物质和维生素。它们的营养
豆类，作为天然的“营养宝库”，富含丰富的蛋白质、纤维、矿物质和维生素。它们的营养
我们每天都在厨房里选择食用油，然而你知道吗？油的选择可能直接影响到我们身体的健康
我们每天都在厨房里选择食用油，然而你知道吗？油的选择可能直接影响到我们身体的健康
不少人一旦查出高血脂，第一反应就是“多吃点苹果吧”，觉得水果能降脂。苹果确实含有
不少人一旦查出高血脂，第一反应就是“多吃点苹果吧”，觉得水果能降脂。苹果确实含有
水是人类生存的必需品，有关“喝水”的种种误解，可能会让许多人忽视了水的种类及其对
水是人类生存的必需品，有关“喝水”的种种误解，可能会让许多人忽视了水的种类及其对
在日常饮食中，猪肝一直被认为是一种营养丰富的食物，富含维生素A、铁和蛋白质，很多
在日常饮食中，猪肝一直被认为是一种营养丰富的食物，富含维生素A、铁和蛋白质，很多
很多老年人清晨醒来，往往更关注吃饱不饿，却忽视了肝脏在这个时段的需求。医学研究发
很多老年人清晨醒来，往往更关注吃饱不饿，却忽视了肝脏在这个时段的需求。医学研究发
很多人听过“过午不食”的说法，觉得下午以后不再进食，就能保养身体，甚至延缓衰老。
很多人听过“过午不食”的说法，觉得下午以后不再进食，就能保养身体，甚至延缓衰老。
饭后疼是胃病？劳累后疼要当心，教你区分关键差异 一吃完饭就腹部隐隐作痛，多数
饭后疼是胃病？劳累后疼要当心，教你区分关键差异
一吃完饭就腹部隐隐作痛，多数
青少年眩晕别慌，留意发作时症状，教你科学分辨应对 不少青少年突然感到天旋地转，
青少年眩晕别慌，留意发作时症状，教你科学分辨应对
不少青少年突然感到天旋地转，
耳朵引发的眩晕？先看伴随症状，中医教你辨证应对 有时候，人一动就感到天旋地转，
耳朵引发的眩晕？先看伴随症状，中医教你辨证应对
有时候，人一动就感到天旋地转，
上腹痛别混淆，看疼痛部位，教你区分胃痛与心绞痛 上腹或胸口疼痛时，不少人会下意
上腹痛别混淆，看疼痛部位，教你区分胃痛与心绞痛
上腹或胸口疼痛时，不少人会下意
孩子总眩晕？先看是否头痛，教你分辨不同类型 孩子经常说“头晕”，家长往往第一反
孩子总眩晕？先看是否头痛，教你分辨不同类型
孩子经常说“头晕”，家长往往第一反
虚热内扰难入眠 酸枣仁汤是良方 中医护眠有妙招 失眠已经成为现代人常见的健康问
虚热内扰难入眠 酸枣仁汤是良方 中医护眠有妙招
失眠已经成为现代人常见的健康问
心肝火旺致肺痈 中药方剂有妙招 教你养肺防反复 肺痈是一种容易反复发作的肺部疾
心肝火旺致肺痈 中药方剂有妙招 教你养肺防反复
肺痈是一种容易反复发作的肺部疾
流感恢复期气阴虚 中医食疗来帮忙 做好预防少遭罪 流感是季节性高发的传染病，许
流感恢复期气阴虚 中医食疗来帮忙 做好预防少遭罪
流感是季节性高发的传染病，许
久咳不愈别硬扛，分清外感内伤，调理方法大不同 咳嗽拖久了，不少人只想着止咳，忽
久咳不愈别硬扛，分清外感内伤，调理方法大不同
咳嗽拖久了，不少人只想着止咳，忽
眩晕还耳闷？从这几点入手，教你科学应对耳部问题 一阵天旋地转，还伴着耳鸣和闷胀
眩晕还耳闷？从这几点入手，教你科学应对耳部问题
一阵天旋地转，还伴着耳鸣和闷胀
作者信息
